Ce trebuie să știi

Alătură-te revoluției alimentației pe bază de plante cu BOSH!, senzația internațională care a vândut peste un milion de exemplare în întreaga lume! Acest ghid vibrant, plin de culoare, oferă 80 de rețete vegane delicioase și planuri de mese personalizate, concepute pentru a te ajuta să slăbești, să te simți fantastic și să-ți hrănești corpul. Creat de dinamica echipă Ian Theasby și Henry David Firth, BOSH! transformă modul în care gândim despre gătitul vegan, făcându-l accesibil și plăcut pentru toată lumea, inclusiv pentru iubitorii de carne. Plin de trucuri nutriționale, sfaturi de stil de viață și învățămintele unei vieți sănătoase, această carte te împuternicește să îmbrățișezi un stil de viață mai sănătos, bucurându-te în același timp de preparate delicioase. Fie că vrei să slăbești sau pur și simplu să mănânci mai bine, BOSH! te va inspira să faci schimbări pozitive, o rețetă delicioasă odată.