Ce trebuie să știi

Fie ca iti doresti sa gasesti un inlocuitor pentru carne sau pur si simplu vrei sa consumi o planta leguminoasa bogata in fibre, nautul este alegerea perfecta! Alege punga de 500g de naut bio de la Obio, produs in culturi ecologice, certificate bio, fara utilizarea de pesticide. Alimentul este disponibil sub forma de boabe si poate fi fiert, prajit sau preparat dupa bunul plac. Nautul poate fi consumat ca atare, dar poate fi si un ingredient delicios in mai multe retete. De exemplu, il poti praji si condimenta si, astfel, obtii un snack sanatos! Leguma este ideala pentru preparate sanatoase precum salate, supe creme sau pentru a prepara celebra pasta de naut numita humus. De asemenea, alimentul poate fi utilizat drept inlocuitor pentru carne, pentru a prepara chiftele sau alte preparate. Vorbim despre un aliment foarte sanatos, bogat in fibre, care poate fi foarte benefic pentru sistemul digestiv. Mai mult, acesta nu contine gluten, lactoza sau zahar adaugat si este un produs raw vegan. Per 100g, nautul Obio are urmatoarele valori nutritionale: - Energie: 1412kJ / 336kcal - Grasimi: 6g din care saturate: 0.6g - Carbohidrati: 43g din care zaharuri: 11g - Fibre: 17g - Proteine: 19g - Saruri: 0.06g Alege nautul de la Obio, un produs certificat bio, foarte benefic pentru sanatate si extrem de versatil din punct de vedere culinar. Acesta este perfect pentru a fi inclus in diverse retete si poate fi un inlocuitor delicios si nutritiv pentru carne. Tara de origine: Italia...